Программа на похудение
Продолжительность курса: 26 дней

Тренировки отлично адаптированы под домашние условия, тем самым вы сможете поддерживать форму вне зависимости от того, где вы сейчас находитесь. Тренинг четко рассчитан на хорошее потребление кислорода ( а соответственно и быстрейшее сжигание жира) , на подвижность и хорошие амплитуды ваших суставов, на вашу выносливость и работу с оптимальным пульсом.

Тренируясь со мной вы получите:
1) Хороший результат в приобретении формы без травм и вреда для вашего здоровья;
2) Грамотный подход в подборе нагрузок для вас в комфортной пульсовой зоне;
3) Повышение выносливости и мощности ваших мышц;
4) Правильное распределение нагрузок по группам мышц без перетренированности;

Что нужно для тренировки?
- гантели 3-4 кг
- эспандер универсальный
- степ-платформа
Тренер
Анастасия Шкрабкова
8 лет тренерской деятельности
Достижения:
➠ КМС по акробатике
➠ Абсолютная победительница среди юниоров по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини Республики Беларусь
➠ 1 место на международном кубке Iron Lion cup
➠ Бронзовая призёрша международного турнира Siberian power show

Образование:
➠ Высшее педагогическое
➠ Курсы ФФАР
Что внутри
Смотри
Тренировки где угодно и когда угодно.
1й день каждого курса - бесплатно. Всегда
Делай
Домашние тренировки. Без оборудования
Тренируйся с профи. Тренируйся как профи!
Становись лучше
Поддержка пользователя на всех этапах
Выбери свою программу тренировок БЕСПЛАТНО прямо сейчас
Присоединяйся — нажимай на кнопку!
Только реальные отзывы

Только на время изоляции скидка 40% по промокоду: #СИДИМДОМА

Стоимость подписки ко всем курсам всех тренеров:
Доступ на 1 месяц
750 ₽/мес
450 ₽/мес
Единовременный платеж 450₽
оплата ежемесячно
Купить
Доступ на 3 месяца
650 ₽/мес
390 ₽/мес
Единовременный платеж 1950₽ 1170₽
оплата 1 раз в 3 месяца
Купить
Доступ на 6 месяцев
500 ₽/мес
300 ₽/мес
Единовременный платеж 3000₽ 1800₽
оплата 1 раз в 6 месяцев
Купить

Доступно на всех уcтройствах

Телевизор
Компьютер
Смартфон
Начни заниматься сейчас с выгодой по ПРОМОКОДУ #СидимДома!
Close
Остались вопросы?
8 800 200 46 27
hello@crosstrain.ru
ИП Джола Максим Сергеевич
ОГРНИП: 319402700067686
ИНН: 410105669565
Договор оферты
Пробный доступ
Заполните форму и получите бесплатный курс тренировок!
Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Click to order
Cart
Total: 
Made on
Tilda